很多人一生都不快樂，正是因為他們刻意追求一生快樂。人生，怎可能一生快樂？生命中有一段日子快樂過，應該滿足了。

初學打高爾夫，像小孩子初接觸世界，以為很完美，思想是simple and naïve。慢慢地，不如意事十常八九，於是加倍努力，以為人定勝天；可惜，成功過，卻也失敗過，終於接受這現實：高爾夫並不完美，人生亦不完美。不斷追求絕對完美，一生都不會快樂。

一位超過十年球齡球友向我說：「一場球打得不好不要緊，有一個洞打得好便算是享受過；沒一洞打得好也不用氣餒，衹要有一桿打得好便應該滿足。」

他像對我說：「一生過得不好不要緊，衹要有一年活得好便算是享受過；一年也沒活好過也不用埋怨，享受過一天亦該滿足。」

誤入紅塵大回漩

這不是上了年紀的人對生命要求愈來愈低，而是發自「曾經滄海數十年，白髮青絲逝如煙，蒼茫回看來時路，誤入紅塵大回漩」之情。

我們生命中遇上的種種榮辱跌宕，要一生快樂，最後也是老生常談的一句：知足常樂。

心理學上作過研究，work 和personality是快樂的保證。努力工作，性格樂觀，便一生快樂！打球也是一樣，努力打球，不怕輸，屢敗屢戰，也可以一生快樂。到底，贏過冠軍的職業球員是絕少數，大部分未沾過冠軍的球手，只要有機會打下去，也是開心的。

How Much Golf

引述南加州大學Effective Organization Center的研究教授James O’Toole的〈Creating the Good Life〉一書，作者用現代的文字把亞里士多德艱澀難啃的哲學重新演譯，目的是教讀者怎樣尋找快樂。

快樂泉源是保持每天學習新事物的心態，其中在Golf and Happiness一節，肯定了高爾夫帶來快樂這事實。真的，在高爾夫球場上有太多新事物要學習。他更談到how much golf這問題：

「要爽便盡打，但不要過量，以至影響不斷自我開發的心態，這才可帶來真正而長遠的快樂」。

另外一些西方高球心理學家把打高爾夫說成是一種自我催眠行為。過程中，你可以幻想勝利帶來的喜悅和成功感，那些不一定是高爾夫比賽的勝利，可以是投射到日常生活上的種種賞心悅事，自我感覺良好便是了。

〈易經〉陰陽道

而對中國人來說，高爾夫帶來快樂也可以用〈易經〉的陰陽之道來解釋。南懷瑾老師在〈易經系傳〉講過，高爾夫球其實是陰陽剛柔相摩的遊戲。球未「沉」下洞還是陽，跌進洞便是陰。陰陰陽陽十八變，就是一局。

發球是剛，推球是柔；剛柔相摩，八卦相蕩；錯綜複雜，榮落跌宕，快樂泉源，盡在其中！〈易經〉，就是簡單到用陰陽解釋人生。（完）

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本文原於《Golf Digest/高球文摘》香港版刊

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